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痛风“纠缠”，疼痛难忍，如何做才能够摆脱痛风折磨呢？游戏图片

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痛风是由高尿酸血症引起的一种疾病，主要表现为关节疼痛和炎症。要摆脱痛风的折磨，可以尝试以下方法： 1. 改变饮食习惯：避免摄入高嘌呤食物，如肝脏、海鲜、红肉等，选择低嘌呤食物，如蔬菜、水果、全谷类和低脂奶制品。 2. 控制体重：减少肥胖可以降低痛风发作的风险。通过均衡饮食和定期锻炼来控制体重。 3. 增加水的摄入：多喝水可以稀释尿酸浓度，促进尿酸排泄。 4. 避免酒精和含糖饮料：酒精和含糖饮料会增加尿酸水平，容易引发痛风。 5. 药物治疗：如果改变饮食和生活方式无法有效控制痛风，可以尝试使用药物治疗。常用的药物包括非甾体抗炎药（如布洛芬）、可乐定和尿酸降低药物（如丙磺舒和阿洛普尿酸酶）等。 6. 就医咨询：如果痛风症状严重且频繁发作，建议及时就医咨询专业医生的建议，以便得到更全面和个体化的治疗方案。重要提醒：以上方法仅供参考，请在遵循前咨询医生或专业医疗机构。

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本报讯（四川日报全媒体记者张斌）11月13日至14日，省委常委、政法委书记靳磊在南充调研时强调，要深入学习贯彻习近平总书记关于主题教育的重要讲话和重要指示批示精神，务实推进第二批主题教育各项重点任务，提升能力本领、践行为民宗旨、办好为民实事、破解发展难题，以政法工作实绩实效检验主题教育成果。，城阳区委政法委、区妇联认真贯彻落实维权“五项机制”，依托综治网格，把婚姻家庭矛盾纠纷化解等维权工作做在平常、抓在经常、落到基层。